Los he probado y van bien. En definitiva, fortalecer y estirar los músculos afectados.
Estos vídeos son sólo para mi uso personal y tan solo a fines recordatorios de como hacer los ejercicios. No debe utilizarse para auto diagnosticar y no sustituye a un examen médico, cura, tratamiento, diagnóstico y prescripción o recomendación.
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